आम कैमोमाइल। इसमें कौन से उपचार गुण हैं और इस जड़ी बूटी का उपयोग किस लिए करें

कैमोमाइल के बारे में शायद सभी ने सुना होगा। लेकिन क्या हम वास्तव में जानते हैं कि कैमोमाइल में क्या गुण होते हैं और यह क्या मदद करता है? हम समझाते हैं।

कैमोमाइल सबसे लोकप्रिय जड़ी बूटियों में से एक है। हम इसका नाम, साथ ही इसकी उपस्थिति और कुछ गुणों को पूरी तरह से जानते हैं। या कम से कम हम ऐसा सोचते हैं, क्योंकि कैमोमाइल केवल प्रतीत होता है (और नाम से) "आम"

कैमोमाइल फूल सीधे घास के मैदान से

आम कैमोमाइल एक वार्षिक पौधा है जो घास के मैदानों, सड़कों के किनारे या कृषि योग्य क्षेत्रों में पाया जा सकता है। चूंकि कैमोमाइल मांग नहीं कर रहा है, सैद्धांतिक रूप से यह लगभग हर जगह बढ़ता है, दोनों रेत और मिट्टी पर, और सबसे अधिमानतः - धूप वाले स्थानों में।

आम कैमोमाइल में फूल होते हैं, जो तथाकथित . बनाते हैं टोकरी यह वह है जो एक मूल्यवान हर्बल कच्चा माल है। केंद्र में सफेद पंखुड़ियों की माला से घिरे पीले ट्यूबलर फूलों का एक समूह है। यह विशेषता है कि सफेद गुच्छे दिन में गिर जाते हैं। कैमोमाइल के डंठल शाखित होते हैं, और पत्तियां दिखने में डिल जैसी होती हैं।

हमने शायद कैमोमाइल को अपने सैर पर एक से अधिक बार देखा है। लेकिन - यह इतना निश्चित नहीं है। क्योंकि आम कैमोमाइल जंगली में कम और कम आम है, और "आंख से" इसे भ्रमित करना बेहद आसान है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या गंधहीन। जबकि सुर्ख में कुछ उपचार गुण होते हैं, जार नहीं होते हैं, और वे एक परेशानी वाले खरपतवार होते हैं। कैमोमाइल को कभी-कभी फील्ड डेज़ी (या जस्त्रुनास) के साथ भ्रमित किया जाता है।

"असली" कैमोमाइल को पहचानने का सबसे आसान तरीका क्या है? गंध के बाद। आम कैमोमाइल में एक विशेषता, थोड़ी मीठी, कैमोमाइल जैसी गंध होती है। यदि संदेह है - बस पत्तियों को हल्के से रगड़ें।

कैमोमाइल अक्सर अन्य घास के पौधों के साथ भ्रमित होता है। लेकिन यह विशिष्ट गंध से अलग होता है जिसे आप महसूस कर सकते हैं जब पौधे का एक टुकड़ा आपकी उंगलियों के बीच रगड़ता है।

आम कैमोमाइल में कौन से उपचार गुण होते हैं

आम कैमोमाइल में मूल्यवान और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला होती है। सबसे पहले - बिसाबोलोल नामक पदार्थों के साथ आवश्यक तेल (यह वह है जो कैमोमाइल की सुगंध के लिए जिम्मेदार है) और चामाज़ुलीन। वे काफी हद तक कैमोमाइल के उपचार गुणों को निर्धारित करते हैं। इसके अलावा, कैमोमाइल फूलों में अन्य शामिल हैं कोलीन और सैलिसिलिक एसिड।

और कैमोमाइल के मूल औषधीय गुण जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ, एंटीस्पास्मोडिक, साथ ही शांत और चिंता से राहत देने वाले हैं। यह विभिन्न प्रकार की त्वचा की जलन को भी पूरी तरह से शांत करता है। अपने बहुमुखी उपचार गुणों के कारण, आम कैमोमाइल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी दोनों में किया जाता है।

कैमोमाइल पेट और पेट दर्द और पाचन के लिए

अपने डायस्टोलिक प्रभाव के कारण, कैमोमाइल पेट और पेट दर्द के खिलाफ बहुत अच्छा काम करता है। अधिक इसलिए क्योंकि यह इन बीमारियों के तनावपूर्ण होने पर भी मदद करता है, क्योंकि कैमोमाइल का भी शांत प्रभाव पड़ता है। इसके अतिरिक्त, कैमोमाइल पाचन का समर्थन करता है (और वायुनाशक है)। कैमोमाइल पाचन के लिए पुदीने के साथ विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है।

कैमोमाइल कब्ज और दस्त में भी मदद करता है। हम अनुशंसा करते हैं, दूसरों के बीच पेट के अल्सर के साथ-साथ अति अम्लता के साथ। इसलिए, चाहे हमारे पेट या पेट में दर्द क्यों न हो - कैमोमाइल जलसेक हमारी मदद करेगा।

कैमोमाइल शांत करने के लिए

कैमोमाइल जलसेक हमें तनाव से लड़ने और हमारी नसों को शांत करने में भी मदद करेगा। कैमोमाइल का जलसेक पीते समय आप इसके शांत प्रभाव को महसूस करेंगे, लेकिन आप कैमोमाइल स्नान भी तैयार कर सकते हैं (बस बाथटब में पानी में एक मजबूत जलसेक डालें)। ऐसा स्नान आपको सो जाने में भी मदद करेगा।

कैमोमाइल गले और मुंह की समस्याओं के लिए

कैमोमाइल मुंह और गले के संक्रमण की समस्या के लिए भी अच्छा है। कैमोमाइल जलसेक के साथ कुल्ला ग्रसनीशोथ के साथ मदद करेगा और, उदाहरण के लिए, मसूड़ों की जलन। इससे दांत निकलने की परेशानी भी कम होगी।

त्वचा के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल के सुखदायक और जीवाणुरोधी गुण इसे विभिन्न प्रकार की त्वचा की जलन के लिए एक बेहतरीन उपाय बनाते हैं। और यह एक ही समय में अत्यंत बहुमुखी है - यह मुँहासे, माइकोसिस के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है, मामूली जलन, त्वचा की एलर्जी में जलन को शांत करता है, और घाव भरने में भी तेजी लाता है।

बालों के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल भी खोपड़ी के लिए बहुत अच्छा है - और इस प्रकार - बालों के लिए। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है, रूसी के गठन को कम करता है। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि कैमोमाइल बालों को भी उज्ज्वल करता है, इसलिए इसे मुख्य रूप से गोरा रंग के लिए अनुशंसित किया जाता है, जो जोर देता है और मजबूत करता है।

आँखों के लिए कैमोमाइल

कैमोमाइल जलसेक पूरी तरह से आंखों की जलन को शांत करता है। हालांकि, आइए इसके चमकदार गुणों के बारे में याद रखें, क्योंकि नियमित उपयोग से यह हमारी पलकों को भी चमका देगा।

सौंदर्य प्रसाधन में कैमोमाइल

कैमोमाइल का उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है: क्रीम, साबुन, मास्क, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए। कैमोमाइल का अर्क गोरा बालों के लिए बने शैंपू में भी पाया जा सकता है। कैमोमाइल भी टूथपेस्ट में एक घटक है।

नोट: कैमोमाइल एलर्जी पैदा कर सकता है

हालांकि कैमोमाइल त्वचा की एलर्जी के लक्षणों को कम करता है, लेकिन यह उन्हें अपने आप पैदा कर सकता है। सभी क्योंकि इसमें एक मजबूत एलर्जेन होता है - एंथेक्यूटोलाइड। हालांकि कैमोमाइल की किस्मों पर प्रतिबंध लगा दिया गया है कि यह नहीं है, लेकिन कैमोमाइल के साथ अपने साहसिक कार्य की शुरुआत करते समय - हमें सावधान और सतर्क रहना चाहिए।

बाहरी रूप से लागू होने पर एलर्जी सबसे अधिक बार दिखाई देती है (जैसे त्वचा पर संपीड़ित, संपीड़ित, कुल्ला, या कैमोमाइल के साथ सौंदर्य प्रसाधन लगाने के बाद)। ये उपयोग सुरक्षित लगते हैं, खासकर जब कैमोमाइल के सुखदायक प्रभावों के साथ संयुक्त - लेकिन सभी के लिए नहीं।

ऐसा अनुमान है कि लगभग 2% लोगों को कैमोमाइल से एलर्जी है। तथ्य यह है कि कैमोमाइल एक त्वचा एलर्जी है इसका हमेशा यह मतलब नहीं है कि हम इसे नहीं पी सकते। इसका मतलब यह भी है कि अगर हम कैमोमाइल चाय पीते हैं और हम ठीक हैं, त्वचा पर लगाने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

कैमोमाइल, कई अन्य जड़ी-बूटियों की तरह, दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। इसलिए, यदि हम कोई स्थायी रूप से लेते हैं, और साथ ही हम नियमित रूप से कैमोमाइल पीना चाहते हैं या इसके अर्क का उपयोग करना चाहते हैं - तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

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कैसे बनाएं कैमोमाइल इन्फ्यूजन

कैमोमाइल का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका इसका आसव बनाना है। सूखे फूलों के एक बड़े चम्मच पर उबलते पानी डालें और इसे 10 मिनट तक पकने दें। कैमोमाइल को हम पाउच में भी आसानी से खरीद सकते हैं, इसलिए यहां हम एक गिलास पानी में सिर्फ एक बैग पीते हैं। बेशक, हम कैमोमाइल जलसेक पी सकते हैं, लेकिन इसे बाहरी रूप से भी उपयोग कर सकते हैं: संपीड़ितों को मॉइस्चराइज करने के लिए, त्वचा को धोएं, स्नान करें या कुल्ला करें।

हर्बल कच्चा माल फूल है - कैमोमाइल टोकरियाँ। घर पर आसव तैयार करना बहुत आसान है, लेकिन कैमोमाइल तेल और अर्क भी उपलब्ध हैं।

कैमोमाइल तेल - एक नीला खजाना

यह जानने योग्य है कि घर पर तैयार करने और उपयोग करने के लिए सबसे आसान जलसेक के अलावा, कैमोमाइल आवश्यक तेल भी पैदा करता है। सबसे मूल्यवान है - ध्यान - नीला या नीला-हरा रंग और बेहद महंगा है (5 मिली, यानी 1 चम्मच की कीमत PLN 100 से अधिक)। यह वास्तव में कैमोमाइल की केंद्रित शक्ति है।

रंगहीन या थोड़ा पीला कैमोमाइल तेल ज्यादा नाच रहा है। हालांकि, यह मूल्यवान पदार्थों (azulenes) से रहित है। आप कैमोमाइल-सुगंधित तेल भी प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन सुगंध के अलावा उनका कोई मूल्य नहीं है।

कैमोमाइल के साथ तैयारी

तैयार कैमोमाइल अर्क तेलों की तुलना में अधिक आसानी से उपलब्ध है। यह अज़ुलन नामक एक तैयारी है, जो फार्मेसियों में उपलब्ध है। इसका उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जा सकता है, उन्हीं मामलों में जब हम कैमोमाइल जलसेक के लिए पहुंचेंगे। हालाँकि, याद रखें कि तैयारी अधिक मजबूत है और इसका उपयोग करने से पहले पत्रक को पढ़ें।

बिसाबोलोल युक्त सौंदर्य प्रसाधन दवा की दुकानों और फार्मेसियों में भी पाए जा सकते हैं। यह कैमोमाइल के फूलों से निकाले जाने वाले मूल्यवान पदार्थों में से एक है। यह त्वचा पर कैमोमाइल के लाभकारी प्रभावों के लिए जिम्मेदार है - इसमें विरोधी भड़काऊ, एंटीप्रायटिक और कीटाणुनाशक गुण हैं। इसलिए, यदि हम सौंदर्य प्रसाधन या कैमोमाइल मलहम की तलाश में हैं, तो इस नाम पर ध्यान दें। महत्वपूर्ण रूप से, यह पदार्थ एलर्जी का कारण नहीं बनता है, इसलिए जिन लोगों को कैमोमाइल से एलर्जी है, वे इसका उपयोग कर सकते हैं।

नाम में आम कैमोमाइल या "कैमोमिला"

आइए हम कैमोमाइल के नाम का भी उल्लेख करें। पोलिश के साथ कोई बड़ी समस्या नहीं है, लेकिन यह जानने योग्य है कि कैमोमाइल को दो लैटिन नामों से जाना जाता है। अपेक्षाकृत हाल तक, यह कार्य करता था कैमोमिला रिकुटिटा और यह नाम अभी भी पाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल चाय के पैकेज पर। कैमोमाइल युक्त कई सौंदर्य प्रसाधनों के नाम में "कैमोमिला" शब्द भी आता है।

हालांकि, वनस्पतिशास्त्रियों ने निष्कर्ष निकाला है कि आम कैमोमाइल पहले के विचार से अलग पौधे परिवार से संबंधित है। नाम भी बदल दिया गया था - कैमोमाइल का वर्तमान आधिकारिक नाम है मैट्रिकारिया कैमोमिला।