पतझड़ और सर्दी वह समय है जब संक्रमण हमें पीड़ा देता है। हम "शीर्ष 10" पौधे पेश करते हैं जो हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत करेंगे और सर्दी से लड़ने में मदद करेंगे।
शरद ऋतु और सर्दियों की अवधि के आगमन के साथ, हमारे शरीर की प्रतिरक्षा को एक गंभीर परीक्षा में डाल दिया जाता है। हम सर्दी और संक्रमण से पीड़ित होने लगे हैं, इसलिए हम डॉक्टर के पास जाते हैं और दवाएँ लेते हैं। हालांकि, इससे पहले कि हम इस तरह के समाधान पर निर्णय लें, आइए जड़ी-बूटियों से बीमारी से निपटने का प्रयास करें।
संक्रमण की शुरुआत में दी जाने वाली जड़ी-बूटियाँ इसके विकास को रोक सकती हैं, और यदि नियमित रूप से ली जाए, तो वे हमारे शरीर को मजबूत करती हैं और रोग की पुनरावृत्ति को रोकती हैं। हम उन्हें दूसरों के बीच में ले सकते हैं जलसेक, सिरप या टिंचर के रूप में।
फ़ोटो देखें
एल्डरबेरी फलों का प्रभाव, अन्य बातों के साथ-साथ, एंटीवायरल और बूस्टर।
बड़बेरी के फूलों को सुखाना चाहिए, क्योंकि इनका अर्क सर्दी के मौसम में उपयोगी होगा।
Echinacea, या Echinacea, एक पौधा है जो शरीर को मजबूत करता है और रोग की पुनरावृत्ति को रोकता है।
दुर्भाग्य से, बगीचों में उगने वाले इचिनेशिया सजावटी संकर हैं। आइए हम उनका उपयोग औषधीय पौधों के रूप में न करें।
आम और वुडी एलोवेरा में व्यापक उपचार और मजबूत करने वाले गुण होते हैं।
यह एक पंख वाला विविपेरस नहीं है, बल्कि एक डाइग्रेमोंटा विविपेरस है। यह प्रजाति केवल बाहरी उपयोग के लिए और एक सजावटी पौधे के रूप में उपयुक्त है।
गुलाब में नींबू की तुलना में लगभग 30 गुना अधिक विटामिन सी होता है।
हालांकि समुद्री हिरन का सींग में जंगली गुलाब की तुलना में थोड़ा कम विटामिन सी होता है, लेकिन यह अधिक टिकाऊ होता है।
लहसुन और प्याज को कभी-कभी "प्राकृतिक एंटीबायोटिक" कहा जाता है।
कैलेंडुला, दूसरों के बीच में है विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण।
"सामान्य" बिछुआ में बहुत सारे मूल्यवान तत्व होते हैं, जिनमें शामिल हैं मजबूत प्रभाव पड़ता है।
हम लेखों की सलाह देते हैंकाला बड़बेरी - औषधीय फूल और फल
औषधीय पौधों का वह करीबी समूह जो संक्रमणों से लड़ने और हमारे शरीर की सुरक्षा का समर्थन करने में किसी से पीछे नहीं है काली बकाइन. इसके फूलों में डायफोरेटिक, एंटीपीयरेटिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, इसलिए ये संक्रमण के लक्षणों को शांत करने में मदद करते हैं।
एल्डरबेरी फल और भी अधिक मूल्यवान हैं। उनसे तैयार किए गए सिरप में एंटीवायरल और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग गुण होते हैं, जिसकी बदौलत यह न केवल संक्रमण को शांत करता है, बल्कि उनकी पुनरावृत्ति को भी रोकता है, शरीर की सुरक्षा को मजबूत करता है (फलों का अर्क तैयार सांबुकोल सिरप में पाया जा सकता है; "सांबुकस नाइग्रा" है बड़बेरी का लैटिन नाम और इसका उपयोग तैयारियों के नाम से किया जाता है)।
हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि काले कई फायदे के बिना, लेकिन प्रकृति का अपना काला पक्ष भी है। इसके पत्ते और कच्चे फल जहरीले होते हैं क्योंकि इनमें खतरनाक टॉक्सिन्स होते हैं। पके, प्रसंस्कृत फल में, हालांकि, विषाक्त पदार्थ टूट जाते हैं और अब खतरनाक नहीं होते हैं।
Echinacea purpurea या Echinacea - रोग की पुनरावृत्ति से रक्षा करेगा और मजबूत करेगा
यह एक महत्वपूर्ण पौधा भी है जो हमारी प्रतिरक्षा में सुधार करता है और इसका एक इम्युनोस्टिमुलेटरी प्रभाव होता है बैंगनी शंकुधारी। यह जानने योग्य है कि "Echinacea”, अक्सर एक ठंडे उपाय से जुड़ा होता है जो इचिनेशिया का लैटिन नाम है। यद्यपि यह चल रहे संक्रमण का सामना नहीं कर सकता है, इसकी पत्तियों और जड़ों से अर्क, काढ़े या टिंचर रोग की पुनरावृत्ति के खिलाफ हमें मजबूत करने और बचाने के लिए उत्कृष्ट तैयारी हैं (हम उन्हें तैयार तैयारियों में भी पा सकते हैं, जैसे इम्यूनोफोर्ट)।
हालांकि, इचिनेशिया से सावधान रहें क्योंकि यह विभिन्न दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है। इसका उपयोग भी 2 सप्ताह से अधिक समय तक नहीं करना चाहिए।
ध्यान: बगीचों में उगाए गए इचिनेशिया सजावटी संकर हैं। आइए हम इन पौधों को जड़ी-बूटियों के रूप में उपयोग न करें।
मुसब्बर और जीवित कीड़ा - "घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट" के रूप में हाउसप्लांट
बहुत ही रोचक औषधीय पौधे जो हमारे देश में केवल गमलों में ही उगाए जा सकते हैं मुसब्बर वेरा (सामान्य और वुडी) और पंखदार. उन सभी के ऊतकों में कई मूल्यवान पदार्थ होते हैं, जो एक मजबूत मजबूती और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव दिखाते हैं।
औषधीय प्रयोजनों के लिए, रस, अर्क और अल्कोहल टिंचर का उपयोग किया जाता है। आप सजीव की पत्तियों को पीसकर शहद के साथ भी ले सकते हैं। फार्मेसी एलो (बायोस्टिमिन) के अर्क के आधार पर तैयार मजबूत तैयारी भी प्रदान करती है।
ध्यान: आइए फेदरफिश को भ्रमित न करें (कलानचो पिन्नाटा) डाइग्रेमोंटा लाइवबग के साथ (कलानचो डाइग्रेमोंटाना), जिसका उपयोग केवल बाहरी रूप से किया जा सकता है। दुर्भाग्य से, दोनों विविपार आमतौर पर भ्रमित होते हैं, खासकर कई इंटरनेट प्रकाशनों में।
केवल पंख वाले जीवित भालू का आंतरिक रूप से उपयोग किया जा सकता है।
सीसी बाय-एसए 3.0 लाइसेंस
जंगली गुलाब - विटामिन सी का खजाना।
यह एक प्रसिद्ध और मूल्यवान पौधा भी है जो हमें मजबूत बनाने में मदद करता है जंगली गुलाब। इसके फलों में बहुत सारा विटामिन सी होता है (दुर्भाग्य से उनमें से कुछ प्रसंस्करण के बाद विघटित हो जाते हैं), इसलिए शरद ऋतु और सर्दियों के मौसम में, उनसे तैयार रस, जलसेक या टिंचर शरीर को अच्छे आकार में रखने में मदद करते हैं।
सी बकथॉर्न - लगातार विटामिन सी।
यह भी एक असामान्य पौधा है जो हमारे शरीर को मजबूत कर सकता है समुद्री हिरन का सींग, जिनके फल विटामिन सी और अन्य मूल्यवान सामग्री का स्रोत हैं। हालांकि इनमें गुलाब कूल्हों की तुलना में कम विटामिन सी होता है, लेकिन यह एंजाइमों द्वारा सुरक्षित रहता है, इसलिए यह जल्दी से टूटता नहीं है और प्रसंस्करण के बाद भी फल में रहता है। अपने शरीर को मजबूत बनाने के लिए हम जूस, प्रिजर्व और सी बकथॉर्न ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
लहसुन और प्याज - घर "एंटीबायोटिक्स"
यह हमें संक्रमण और सर्दी के लक्षणों से लड़ने में भी मदद करेगा लहसुन और प्याज. उनसे तैयार किया गया सिरप एक मजबूत जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो सिंथेटिक एंटीबायोटिक को सफलतापूर्वक बदल सकता है। सिरप न केवल हमें बीमारी से निपटने में मदद करेगा, बल्कि हमारे शरीर को भी मजबूत करेगा और संक्रमणों की पुनरावृत्ति को रोकेगा।
कैलेंडुला - प्रतिरक्षा का समर्थन करता है
यह एक अत्यंत मूल्यवान जड़ी बूटी भी है चिकित्सा कैलेंडुला. सिद्ध विरोधी भड़काऊ, एंटिफंगल और जीवाणुरोधी गुणों के अलावा, यह हमारी प्रतिरक्षा का भी समर्थन कर सकता है।
सामान्य बिछुआ - मजबूत और पोषण करता है
शरीर को प्रभावी ढंग से मजबूत करने के इच्छुक, हमें इसे छोड़ना भी नहीं चाहिए आम बिछुआ, जिसमें बहुत सारे खनिज, विटामिन और अन्य मूल्यवान पदार्थ होते हैं। पूरे साल हम इसके सूखे पत्तों का उपयोग, अर्क और चाय बनाने में कर सकते हैं। वसंत में, युवा पत्ते बेहतर होंगे, जिनसे आप जूस या सलाद तैयार कर सकते हैं। हालांकि, पत्तियों को पौधे के खिलने से पहले ही तोड़ा जा सकता है, क्योंकि बाद में हानिकारक पदार्थों की मात्रा बढ़ जाती है।